Lo invisible, lo inaudible y lo intangible son indescifrables, por lo tanto se confunden en el uno (Fragmento Epigrama XIV, Libro de El Tao, Tao-Te-King, Lao-Tsé).
Empecemos este MIYU por preguntarnos, en primer lugar, qué es «transcendental». De esta manera, alcanzaremos un conocimiento más profundo cuestionándonos sobre la transcendencia de BAILAR.
En este sentido, de tomar las acepciones del Diccionario RAE para la significación de transcendental, tendríamos:
De transcendente.
- adj. Que se comunica o extiende a otras cosas.
- adj. Que es de mucha importancia o gravedad, por sus probables consecuencias.Sin.:
- trascendente, sustancial, esencial, capital, importante, relevante, fundamental, vital, decisivo.
- intrascendente, insignificante.
- adj. Fil. Dicho de un concepto: Que se deriva del ser y se aplica a todos los entes.
- adj. Fil. En el kantismo, dicho de un conocimiento: Que no se ocupa tanto de los objetos como del modo en que el ser humano los conoce a priori, en cuanto es posible.Sin.:
- metafísico, trascendente.
Sinónimos o afines de «trascendental»
- trascendente, sustancial, esencial, capital, importante, relevante, fundamental, vital, decisivo.
- metafísico, trascendente.
Ahora, cuestionaos si bailar es algo en lo que se comunica algo o extiende a otras cosas: ¿podríamos decir, a priori, que sencillamente comunica nuestra expresión corporal y emociones?
A priori, ¿podríamos decir que bailar nos ayuda a socializar? ¿Podríamos decir, también, que al bailar nos sentimos felices y desinhibidos? ¿Nos sentimos mejor con nosotros mismos cuando bailamos?
Y, profundizando en la acepción filosófica, ¿creéis que el baile nos hace sincronizar todo el cuerpo, mente y espíritu? ¿Estará en bailar tener conciencia de ti mismo? En tanto bailas, y te focalizas y concentras, ¿nos procurará el baile un ejercicio de aprendizaje activo en el que logremos toda una atención plena que nos conecta a nuestro momento, a nuestro presente? ¿Entramos en estado de flow bailando?
Os voy a dejar con Nazareth Perales Castellanos, una física, neurocientífica y divulgadora española, especializada en la investigación de la actividad cerebral. Desde 2022 ocupa la cátedra extraordinaria de mindfulness y ciencias cognitivas de la Universidad Complutense de Madrid.
Ella nos va a acercar conocimiento científico que nos proporcionan investigaciones en neurociencia sobre actividad cerebral producida cuando bailamos – fundamentalmente-. Os invito a que prestéis atención a su vídeo – el cual dejo más abajo -.
Con todo, y con carácter previo, dejo algunas de sus afirmaciones más llamativas:
Sobre coherencia corporal:
«El movimiento crea un vía de escape para lo que el cuerpo no ha podido expresar con palabras. Por eso, después de bailar muchos sienten una sensación que no se puede explicar. El cuerpo habló y la mente, por fin, escuchó.»
«Bailar reorganiza los latidos, equilibra la respiración y sincroniza el ritmo del corazón con el de las ondas cerebrales.»
Sobre el amor:
«En los laboratorios hemos visto que el baile activa el núcleo accumbens, una región relacionada con el placer, la motivación y la esperanza. Es el mismo circuito que se enciende cuando sientes amor; por eso bailar no es una distracción, es una forma de reparación.»
Vídeo: ASÍ TE CURA EL BAILE (SEGÚN LA NEUROCIENCIA) | NAZARETH CASTELLANOS
Canal: Neurosabios
Por último, reflexionemos sobre el fragmento del Epigrama XIV del Libro del Tao, Tao-Te-King, Lao-Tsé.
Si expresamos el principio de este mismo Epigrama, dice así:
«Llamamos invisible a aquello que miramos sin verlo. Llamamos inaudible a aquello que escuchamos sin oírlo. Llamamos intangible a aquello que tocamos sin notarlo. Lo invisible, lo inaudible y lo intangible son indescifrables, por lo tanto se confunden en el uno.«
Cuando bailamos, miramos nuestro interior – sin verlo -, nuestros latidos, respiración y ondas cerebrales se sincronizan – pero no las escuchamos -; y estamos bailando sobre el suelo, tocándolo sin cesar, sin ser consientes de ello, tan solo de nuestro movimiento. Encontramos entonces lo invisible, lo inaudible y lo intangible en bailar, así es que se confunden en el uno: termina integrando tu ser en perfección.
